外焦里嫩的烤鱼是一道美味的传统中国菜肴,由于使用特殊的烹调技巧,烤鱼的外层会变得金黄酥脆,内部肉质鲜嫩多汁。下面是一份制作外焦里嫩烤鱼的简单食谱。
材料:
-1整条草鱼(约600克)
-适量的盐和黑胡椒粉
-适量的生姜和大蒜,切成丝
-适量的香菜和葱,剁碎
-2大匙食用油和酱油
-适量的干辣椒(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 首先,将鱼洗净,将鱼皮上的鳞片去除干净。使用刀在鱼身上切几刀,这样能使调料更好地渗入鱼肉中。将鱼身两侧划上十字纹,使烤熟后鱼肉更加鲜嫩。
2. 在鱼的两侧均匀地涂抹盐和黑胡椒粉,按摩几分钟,使调料充分渗透入鱼肉中。然后,在鱼内部塞入姜丝和大蒜丝,这样可以增添鱼肉的香味。
3. 将烤盘底部刷上一层食用油,然后将鱼平放在烤盘上。用剩下的生姜丝、大蒜丝、香菜和葱撒在鱼的表面。
4. 在预热至180°C的烤箱中烤制鱼约15分钟,或直到鱼肉变白且鳞片易于剥离。这期间,可以将一个炒锅中的食用油加热,加入适量的干辣椒,翻炒至香味散发。
5. 将烤鱼从烤箱中取出,用勺子将热油和干辣椒均匀地倒在烤鱼的表面上,使其更加香辣。
6. 最后,将酱油均匀地淋在烤鱼上,撒上剩下的葱末和香菜碎。端盘即可享用外焦里嫩的烤鱼。
这道外焦里嫩的烤鱼可以搭配白饭或者面条一起食用,也可以作为开胃菜。希望这个简单的食谱可以帮助你制作一道美味的烤鱼。
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