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巧用饮食法消灭口腔溃疡

发布时间:2020-03-04 17:23:42 阅读: 来源:聚氨酯玻纤板厂家

巧用饮食法消灭口腔溃疡

巧用饮食法消灭口腔溃疡

口腔溃疡是我们日常生活中随时可能患上的小疾病之一,特别是对于爱上火的人来说,一不小心“火气”上涨就把口腔里的健康专家们涨跑了,口腔问题一出来,口臭、溃疡症就让你“难以启齿”了。这个时候,我们不妨采用一下食疗的方法,用吃吃喝喝来消灭掉嘴巴里面的烦恼吧。

【乌梅生地绿豆糕】

配方: 乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

制法: 将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

功效: 滋阴清热,解毒敛疮。 用法: 作点心吃。

【生地青梅饮】

配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。 制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。 功效: 养阴清热,降火敛疮。 用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

【生地莲心汤】

配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。 制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。 功效: 养阴清热。 用法: 每日1剂,连用数日。

【莲子甘草茶】

配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。 制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。 功效: 清心泄热。 用法: 代茶频饮。

【竹叶通草绿豆粥】

配方: 淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。 功效: 清热泻火,解毒敛疮。 用法: 早晚分食。

【鲜藕萝卜饮】

配方: 生萝卜数个,鲜藕500克。 制法: 上二者捣烂绞取汁液。 功效: 清热除烦,生津止渴 用法: 含漱。每天数次,连用3日。

【莲心栀子甘草茶】

配方: 莲子心3克,栀子9克,甘草6克。制法: 以上诸物加入开水浸泡。功效: 清心泻火。用法: 每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

【地芩竹叶饮】

配方: 生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。 制法: 前三味加水煎取汤汁,调入白糖。功效: 清心泻火。 用法: 每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。

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